Työpajat

Työpajat 1–3 kello 10.00–10.40

Työpaja 1: Liike vetreyttää myös muistia

Minun ääneni  -ryhmissä musiikkia käytetään monipuolisesti. Tule tutustumaan Anna Arolan johdolla, miten musiikkiin voi yhdistää liikettä. Liikkeen yhdistäminen musiikkiin on erinomaista aivojumppaa. Työpajassa käydään läpi erilaisia liiketehtäviä, joista osa on tarkoitettu yksin, osa parin kanssa ja osa ryhmässä tehtäviksi. Kaikki työpajan liikkeet tehdään istualtaan. Työpajassa pohditaan myös, miten erilaisilla välineillä voi kuvittaa ja rikastuttaa liikkeitä.

Työpaja 2: Kaikki (o)saavat laulaa

Laulaminen on meidän jokaisen perusoikeus!  Kaisa Tienvieren pajassa jokainen saa laulaa omalla äänellään ja omalla tulkinnallaan. Yhdessä laulaminen edistää terveyttä, se vahvistaa keuhkoja, sydäntä, ystävyyssuhteita, mieltä, muistia ja kielenkantoja. Yhdessä laulaessa voimme kokea suurta yhteenkuuluvaisuuden tunnetta, iloa ja yhteisymmärrystä.

Laulaminen yhdessä tai toisten kuullen voi kuitenkin jännittää. Laulamisesta saattaa olla jo jonkin aikaa ja oma ääni ja äänen kuuleminen voi tuntua jopa pelottavalta. Työpajassa tehtävät harjoitteet tukevat oman äänen löytämistä ja rohkaisevat käyttämään omaa ääntä.

Työpaja 3: Kuule ryhmän impulsseja

Työpajassa käydään läpi ryhmää osallistavia harjoitteita, jotka rohkaisevat luovuuteen. Millaisia ideoita ryhmä itse voi tarjota ja miten voidaan yhdessä luoda jotain aivan uutta? Maija Halmeen työpajassa improvisoidaan yhdessä matalalla kynnyksellä ja pohditaan, mistä salliva ilmapiiri muodostuu. Harjoitteissa hyödynnetään ääntä, liikettä ja soittimia.

Työpajat 4–6 kello 10.45–11.25

Työpaja 4: Musiikkimuistelu ja musiikkitahto 

Muisteleminen musiikin avulla on monin tavoin voimaannuttavaa ja antaa paljon mahdollisuuksia muistin virkistämiseen ja yhteyden kokemiseen. Omien musiikin herättämien muistojen jakaminen ja niiden kirjaaminen musiikkitahdoksi tai uuden laulun sanoiksi voi olla todella voimaannuttavaa. Anna Arola ja Kaisa Tienvieri opastavat muutaman toimivan toimintamallin pariin ja kertovat musiikkitahdon tekemisestä. Luvassa vinkkejä niin ryhmänohjaajille kuin läheisille ja omaishoitopariskunnillekin.

Paja 5: Aivojumppaa kehorytmeistä

Heittäydytään kehorytmien maailmaan! Maija Halmeen työpajassa tutustutaan kehorytmiikan käyttöön osana musisointia. Millaisia rytmejä voidaan tuottaa esimerkiksi taputtaen ja tömistäen? Entä miten kehorytmit voi yhdistää laulamiseen tai kuunteluun? Työpaja rohkaisee uusiin toimintatapoihin ja tarjoaa yksinkertaisia välineitä yhdessä musisointiin. Kehorytmit ovat myös loistavaa aivojumppaa. Musiikin elementtinä rytmi yhdistää meitä vauvasta vaariin.

Paja 6: Yhteisötaiteilija vanhustyössä – Sointuvaa musiikkia

Sointu Senioripalveluissa työskentelevä yhteisötaiteilija Kanerva Kartano marinoi kulttuurilla asukkaat ja työntekijät. Tule tutustumaan Kanervan työtapoihin käytännössä. Kulttuurisessa vanhustyössä on paljon erilaisia mahdollisuuksia ja välillä voi revitellä ja hullutella. Millaisia ovat yhteisöasuminen ja lähitori työympäristöinä ja mitä mahdollisuuksia kulttuurinen vanhustyö tarjoaa? Esimerkkinä koomisen hahmon luominen.